Constelações familiares · Faro, Olhão e online
Um olhar sistémico sobre o que se repete na tua vida. Sem misticismo, sem procurar culpados e sem tirar força a ninguém.
Visão sistémica, sem nevoeiro
Imagina a tua família como um conjunto de peças ligadas entre si. Quando uma peça sai do lugar, porque alguém foi excluído, porque uma dor não foi vivida, porque houve uma injustiça ou porque existe um segredo, outra peça tenta compensar.
Às vezes essa peça és tu. Não por escolha e não por fraqueza. Por lealdade a um sistema que veio antes de ti.
Não precisas de saber o que é uma constelação familiar para começares. Começa-se pelo tema, não pela teoria.
O constelArte ajuda-te a olhar para essas ligações sem procurar culpados, sem tentar mudar outra pessoa e sem retirar força a ninguém.
Quem está do outro lado
O meu primeiro contacto com as constelações foi em 2014, num encontro na Quinta da Calma com o Sven Assmann. Encontrei ali a minha linguagem e comecei uma viagem brutal de descoberta interna.
Eu só queria perdoar a minha mãe. Que ingénua. Levei algum tempo a admitir que não sou ninguém para perdoar outra pessoa, quanto mais a minha mãe. Tinha 38 anos e ainda era uma menina.
Percebi que grande parte dos nossos desafios tem que ver com a postura que tomamos perante a vida que acontece. Parece fácil. Não é. É simples.
Estudei durante anos antes de me assumir publicamente como facilitadora, e esse atraso obrigou-me a integrar na minha própria vida aquilo que ia aprendendo. Aprendi muito e tenho muito mais para aprender.
Formação e workshops com Sven Assmann, Inês Gaya, Paula Ponce, Sónia Morais (sosistémica), Daniela Flieger (Terapia Inteligente), Décio e Wilma (Idesvevoce), entre outros.
Sou tão humana como as pessoas que me procuram. O que sustenta o meu trabalho é a integridade, a verdade e a empatia.
Dentro de uma sessão individual
O corpo sabe antes da mente. Este é um exemplo de campo, visto de cima, com o teu tema a repetir-se nas relações. Carrega nos números para acompanhar os seis momentos.
Começamos com uma pergunta direta: o que te traz aqui hoje. Nomeamos o tema sem contar a história toda.
No campo vêsSó tu. Ainda não há sistema montado, há uma pessoa e uma pergunta.
O que não acontece
Escolhe o teu ponto de entrada
01
70 €
60 a 90 minutos, online ou em Faro e Olhão
Um movimento sistémico focado numa questão concreta.
02
35 €
Por pessoa, uma vez por mês, três horas
Podes trazer um tema ou participar como representante. Só entras numa constelação se fizer sentido para ti.
03 · para quem quer continuar
Usas ao longo de um ano, ao teu ritmo. Não caduca ao fim do mês.
Grupo contínuo · setembro a julho
Para quem quer um trabalho contínuo, num grupo mais reservado e com as mesmas pessoas ao longo do ciclo. As mesmas caras, mais espaço para ir fundo.
Tema de setembro
Todos os meses o grupo trabalha um tema. Este é o tema em aberto neste momento, e é também o fio que atravessa as publicações e os exercícios deste mês.
Substitui este texto pela tua descrição do tema, duas ou três linhas.
Perguntas diretas
Não. Partimos do que sabes e do tema que trazes. O trabalho não depende de reconstruir a história familiar toda.
Não é terapia tradicional nem uma prática mística. É uma abordagem sistémica que observa relações, lugares e movimentos. Não substitui acompanhamento psicológico ou médico.
O sinal não é devolvido, mas pode ser reutilizado num reagendamento.
Este trabalho pede abertura para receber informação diferente daquela que já esperavas. Não serve para confirmar narrativas prontas.
Sim. As sessões individuais são online ou presenciais em Faro e Olhão. Online funciona bem, incluindo para quem está no Brasil.
Há padrões que não começaram contigo
A conversa inicial é gratuita e serve para perceber se este trabalho é o melhor ponto de partida para ti. Se não for, digo-te.
Newsletter constelArte
Agenda, reflexões, exercícios e artigos. Sem fórmulas mágicas e sem encher a tua caixa de entrada.